Kuuntele Tässä olen harjoitus 30.1.2024
Hengitän rauhallisesti sisään ja ulos, oikaisen ryhtini. Haen tilaa, jossa olen levossa ja samalla valpas.
. . .
Koetan tunnistaa tämän hetken keskeisimmän tarpeeni. Annan sen sinulle. Panen syrjään itsekeskeisyyteni ja kuuntelen sinua.
